Vitamin E Shaklee..

Salam hari Khamis buat semua rakan-rakan blogger.. hari ini saya ingin menerangkan serba sedikit tentang Vitamin E dari Shaklee.. Seperti yang sedia maklum bahawa Vitamin E sangat sinonim dengan kecantikan.. namun tahukah anda bahawa vitamin E bukan sekadar untuk kecantikan sahaja malah banyak kelebihan lain yang belom anda ketahui.. mari kita rungkai bersama tentang vitamin E Shaklee..


VITAMIN E  COMPLEX SHAKLEE




Apakah Vitamin E

Vitamin E asalnya di kenali sebagai tocopherol. Dalam bahasa Greek :-
            
           >>  TOKOS = “offspring”/ “anak”
           >> PHEROS = “to bear”/ “utk mendapatkan”



Kenapa kita perlu Vitamin E?

*      Untuk  melawan radikal bebas/ sebagai antioksida
-          Vitamin E meresap ke dalam membrane sel tubuh kita,dan menghalang radikal bebas yang cuba meresap ke dalam tubuh



Apakah lagi fungsi vitamin E

-          Kesuburan lelaki
-          Benign Breast Disease
-          Diabetes
-          Kesihatan mata
-          Kekejangan kaki
-          Penyakit Parkinson
-          Penyakit Lou Gehrig’s/ Amystropic Lateral Sclerosis (ALS)
-          Untuk warga Emas,terutamanya untuk ingatan yang baik.


Keperluan RDA untuk vitamin E


Umur / Jantina
Vitamin E dlm mg
Vitamin E dlm IU
Kanak-kanak
1 hingga 3
4 hingga 8
9 hingga 13

6
7
11

9
10
16
Dewasa
14+
Wanita Mengandung
Wanita Menyusukan Bayi

15
15
19

22
22
28
*IU= International units
  1mg natural Vitamin E = 1.49 IU
  1mg synthetic Vitamin E = 1.1 IU
 


Apa perbezaan Vitamin E Shaklee?

 Ia mengandungi selenium dan ekstrak biji anggur 

j Setiap softgel Vitamin E Shaklee mengandungi :-

o   400 IU vitamin E dari sumber semulajadi
o   65 mg selenium ( untuk melengkapkan aktiviti vitamin E)
o   38 mg ekstrak biji anggur ( mengandungi campuran proanthocyanidins yg merupakan antioksida yang lebih kuat dari vitamin E dan vitamin C)


Siapa berisiko kekurangan Vitamin E

Ø  Mereka yang menghidap Cystic Fibrosis         
Ø  Mereka yang menghidap Ulcerative Colitis .
Ø  Mereka yang mempunyai penyakit Hati / Liver Disease
Ø  Jika anda mengamalkan diet rendah lemak,rendah kalori.
Ø  Mereka yang mengambil ubat seperti cholestytramine (Questrian) atau colestipol ( Colestid).



Makanan yang kaya dengan vitamin E


Makanan
Kuantiti
Vitamin E dalam mg
Minyak Badam       
1 sd bsr
5.30
Badam panggang
1 oz
6.72
Apple
1 sederhana
0.81
Asparagus dimasak
4 batang
0.81
Avocado
½ sederhana
2.32
Minyak jagung
1 sd bsr
1.90
Kacang Hazel
1 oz
6.72
Mangga
1 bj sederhana
2.32
Minyak zaitun
1 sd bsr
1.67
Mentega Kacang
2 sd bsr
3.00
Minyak Kacang Tanah
1 sd bsr
1.60
Kacang Tanah
1 oz
2.56
Minyak safflower
1 sd bsr
4.60
Minyak Bunga Matahari
1 sd bsr
6.30
Biji Bunga Matahari
1 oz
14.18
Keledek
1 bj sederhana
5.93
Wheat Germ
¼ cawan
4.08
Minyak Wheat-germ
1 sd bsr
20.30



Apa yang memaksimumkan dan megurangkan penyerapan vitamin E

VITAMIN E WORKS BETTER WITH
VITAMIN E IS HARMED BY

>Kuantiti kecil lemak (dlm diet harian)
>Selenium
>Vitamin A
>Beta Carotene
>Vitamin C

> Antacids
> Beberapa jenis ubat untuk merendahkan paras kolestrol.


Jadi, sekiranya anda tidak dapat memakan makanan yang tinggi vitamin E seperti minyak badam, asparagus, minyak bunga matahari mahu pun wheat Germ, anda boleh mengamalkan pengambilan Vitamin E dari Shaklee sebiji sehari.. Hanya RM149 untuk semenanjung Malaysia dan RM154 untuk Sabah dan Sarawak.. setiap botol mengandungi 120 biji soft gel vitamin E..



Sila hubungi saya utk sebarang pertanyaan dan pesanan:

Eda Ejai
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 888 102 ]
♥ Contact No | WhatsApp/SMS :013 3976474
♥ Emel : hidawati.kadiso@gmail.com
♥ Laman web: eda83.blogspot.com



No comments: