Eda Suka Tulis: MENYUSU

Showing posts with label MENYUSU. Show all posts

Kaedah Power Pumping Yang Boleh Bantu Masalah ‘Susu Kering’..

Ini gamba lame.. amek mase bulan 11 beberapa tahun lepas..

Pada saat ini eda sedang bertungkus lumus melakukan “Power Pumping“.

Kepala runsing.. dah dekat seminggu susu tak bape nak keluar.. cuba untuk tak runsingkan kepala tapi susu tetap juga tak banyak..

Perubahan hormon mungkin.. period selalu macam ni.. ni kali ke tiga jadi kat sejak aku bf kan hasnaa.. aku harap ni cuma sementara saja..

Apa itu Power Pumping?

Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara x langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

Siapa yang perlukan Power Pumping?

Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu

Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan

Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.

Macam mana nak buat Power Pumping?

Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kendian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama sejam.

Untuk Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/ stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.

Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok2 nya waktu mlm ke subuh, sbb hormon susu sgt tinggi waktu ni.

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?

MOmies jgn ingat sekali buat terus susu jadi banyak yer. Power pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga dpt hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyallah dipermudahkan olehNYA…amin.

sumber dari doc Power Pumping di Kump. Ibu2 Menyusu

Menyusu Badan Bukan Hanya Tugas Ibu..

Image result for breastfeeding positions

Ibu tak boleh dipaksa untuk menyusu anaknya jika dia tidak mahu selagimana ianya tidak membahayakan nyawa baby.

Ayah wajib mencari alternatif lain seperti ibu susuan atau memberi susu formula kerana nafkah anak adalah tanggungjawab ayah.

Jika ibu decide utk menyusu, apa yang membantu ibu utk terus istiqamah ialah:

1. Pemakanan yang sihat. Suami harus membekalkan makanan yang seimbang, sihat dan mungkin supplement utk ibu.

2. Sokongan yang padu daripada suami. Moral support, peralatan, dan mungkin pertolongan yang lain supaya ibu dapat menyusu anak on demand

3. Perasaan ibu pada pasangannya. Jika ibu gembira dengan pasangannya, insyaAllah penyusuan berjalan lancar. Jika ibu tgk suaminya asyik rasa nak marah, geram, stress, akan terbantutlah pengeluaran susu sebab perasaan ni effect penghasilan hormon prolaktin dan oxytoxin yang mempengaruhi pengeluaran susu.

~ Klinik di Hijrah~

Nampak tak besarnya peranan ayah dalam bab penyusuan anak ni?

Ibu yang menyusukan anak dan struggle utk complete exclusive breastfeeding sampai 6 bulan, sampai setahun, sampai 2 tahun adalah atas ehsannya sendiri. Nak memberi yang terbaik utk anak.

Tapi kebanyakan ibu struggle alone.

Oleh itu para suami, hargailah isteri2 anda yang berusaha menyusukan anak anda. Berilah sokongan yang sepatutnya. At least ambil tahu, bertanya khabar, kongsi kegembiraan dan kesedihannya. Cuba sama2 selesaikan jika ada masalah penyusuan.

InsyaAllah, rewardnya priceless untuk kita sekeluarga..

Semoga bermanfaat ya..

Jangan segan silu untuk menghubungi Eda untuk membeli produk Shaklee atau anda juga saya boleh daftarkan untuk menjadi ahli Shaklee.. Jangan malu-malu ya..

Kalau nak semak harga produk Shaklee boleh

klik sini --> Harga Produk Shaklee

Eda Ejai

♥Shaklee Independent Distributer [ID No : 888 102]

♥Sms/whatsapp/telegram/wechat : 013-397 6474

♥hidawati.kadiso@gmail.com

♥eda83.blogspot.my

♥www.facebook.com/edaejaishop

♥1642 8561 0089 Maybank Nor Hidawati

Saya juga mengenyorkan juga anda untuk terus order sebarang produk Shaklee kegemaran anda secara online menggunakan kreadit / debit kad melalui link di bawah. Klik sahaja gambar dibawah dan ikut arahan yang diberikan. =D

Performance Drink Sangat Sesuai Diambil Pada Bulan Ramadhan..

Ini air minuman kegemaran saya.. ya Performance Drink..
.
Kenapa saya suka?? Pertama sekali sebab SEDAP.. Bila bancuh pon rasa macam manis-manis buah je.. Dan paling best sebab mudah ditelan.. Bancuh je dengan air (nak sedap campur dengan ESP) dan shake uollsss..
.
Sebenarnya bukan sebab sedap je, Performance Drink ni dapat bekalkan tenaga dengan pantas dan boleh mengelakkan dehidrasi akibat kekurangan cecair dalam badan. (Sangat sesuai dalam bulan puasa ni dan sesuai juga buat ibu menyusu macam ai ni kan..)
.
Performance Drink ni juga sebenarnya ala2 minuman isotonik yang biasa atlet minum tu.. Cuma ianya bebas gas atau tidak berkarbonat, kurang kandungan gula, tiada lemak, tiada alkohol, tak de bahan tiruan, pewarna atau pengawet tambahan. Dirumus khas dengan kandungan sodium, potasium dan karbohidrat yang mencukupi.. Mempunyai kadar natrium yang rendah dan mempercepatkan kadar penyerapan cecair dalam tubuh.. Membantu mengatasi dahaga.
Bersifat isotonik dimana jumlah kepekatan karbohidrat dalam Performance drink adalah sama dengan darah kita.. ini memudahkan proses penyerapan sekaligus meningkatkan kadar gula dalam darah.. kesannya tubuh lebih bertenaga dan cergas.. (org yang berpuasa memang elok amek ni masa bersahur)
.
Jangan tak percaya yang Performance Drink ni dah sampai ke angkasa lepas dan menjadi minuman angkasawan tau.. hebat kan..
.
#tsunamishaklee
#performancedrink
#shaklee